Chăm sóc tóc đúng cách giảm rụng tóc, tóc đen mượt
Thứ Hai, 25 tháng 4, 2016
Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ đã lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm dành cho tóc và sự thay đổi của môi trường. Điều đó khiến tóc bạn ngày càng bị tổn thương và gãy rụng tóc. Để sở hữu một mái tóc dày óng ả, đen mượt và chắc khoẻ thì các chị em cần biết đến 10 cách chăm sóc tóc đơn giản dưới đây.
Xoa bóp da đầu với dầu gội đầu và dầu xả. Khi bạn xoa bóp đỉnh đầu của bạn, sẽ giúp tăng lưu thông và nó cũng giúp ngăn ngừa gàu. Hãy gội bằng nước ấm nếu tóc bạn nhờn và nhiều bụi bẩn. Giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và giữ ẩm. Tóc khô sẽ làm mất màu nhanh chóng
Tránh nắng phục hồi và giảm rụng tóc
Mái tóc cũng giống làn da bạn, nếu cứ phơi ra ngoài trời nắng thì tóc rất dễ bị cháy tóc, khô tóc, xơ tóc, … chính vì thế hãy đội mũ hoặc buộc khăn lên đầu trước khi ra ngoài nắng để bảo vệ mái tóc của bạn khỏi sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
Cung cấp nước cho tóc
Cũng giống như cơ thể của bạn rất cần nước để duy trì sự sống, và tóc cũng vậy nếu không đủ nước tóc sẽ bị khô, gãy, rụng và bị tổn thương rất lớn. Vì vậy bạn hãy tạo cho mình thói quen uống nước thường xuyên.
Có chế độ ăn uống hợp lý khắc phục rụng tóc nhiều
Axit béo thiết yếu, đặc biệt là axit béo omega-3, thúc đẩy làn da khỏe mạnh, tóc và móng tay. Vitamin B-6, B-12, và acid folic cũng rất quan trọng cho mái tóc của bạn. Protein cũng thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh.
thẩm mỹ viện làm đẹp
All comments [ 0 ]
Your comments